Le petit livre vert
Après avoir lu l’excellent « In search of the greatest golf swing » de Philipp Reed, j’ai repris page par page ce livre en tentant d’y relever les citations de Mike Austin sur le swing.
Je vous conseille la lecture de ce livre qui nous fait partager la découverte de Mike Austin, sa vie, son caractère flamboyant et la progression de Philip Reed tant dans sa compréhension de Mike que de son swing.
Je ne recommande aucune action des jambes
Commencer avec 60% du poids sur la gauche et 40% sur la droite, faites une pression vers l’avant, votre poids se transfère vers l’avant puis vers ‘arrière [1]
Pliez les genoux vers la balle
L’importance de « old out your hand » cocking wrist
Tu relâches la contraction des muscles et cela se transforme en objet mouvant libre [2]
PGA Swing over, down and across
MA under, up and out
Je fléchi ma jambe gauche et mon poids se transfère sur l’arrière. Mes hanches remontent et puis tournent.
Alors mes hanches reviennent et tournent pour se trouver face à la cible.
Une hanche tourne vers le haut, une autre vers le bas.
Hanches et épaules se suivent vous devez tout raccourcir sur le côté gauche pour effectuer le backswing.
Je swingue la chair, pas le métal. Le résultat ce sont des mains rapides[3]
Au démarrage du back swing, la main gauche ne recouvre pas la main droite mais l’inverse
At the end of the BS the wrist is above the hands
A mi BS vous devez pouvoir lire la bible
Au BS pliez la jambe gauche et lever le talon, cela réduit le côté gauche et fait basculer les hanches, le corps tourne autour de la jambe droite
Au DS on bascule son poids
Votre jambe droite se plie, abaisse votre côté droit et les épaules peuvent tourner autour de la nuque comme un rayon autour d’une roue
Rien ne bouge que la jambe droite ce qui ramène le club dans le plan
Dans le swing de MA la face du club reste « square » par rapport à la ligne de jeu plus longtemps et permet des balles plus droites.
Les hanches basculent plus qu’elles ne tournent
Le club est engagé avec les mains dès le début du Back swing pour accompagner le transfert de poids par l’abaissement du genou et le basculement des hanches[4]
L’épaule doit s’abaisser elle ne s’avance jamais ![5]
Laissez passer son épaule en dessous le menton, plier la jambe gauche et décaler les hanches sur le côté
[1] P 25
[2] p 65
[3] P 67
[4] P 130
[5] P 181
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