Vient de Mike Austin qui certainement par souci pédagogique a participé à des DVD qui insistent sur le double pivot et la bascule des hanches, le fameux de 4H00 à 10H00
En fait si vous regardez Mike Austin swinguer en dehors des exercices pédagogiques, il n’y aucune bascule visible des hanches au Back swing.

Thomas l’avait clairement évoqué lors du stage mais c’est en regardant le DVD que cela m’a frappé, non seulement il n’y a pas bascule des hanches qui amènerait la tête « to collapse » pencher excessivement, mais la hanche gauche se retrouve même plus haute que la hanche droite !
Rappelez-vous l’image du joueur de Base Ball qui se ramasse sur lui-même avant sa frappe sur une jambe, c’est bien l’activation des muscles dans le dos (quadratus lumborum) qui permet de charger le poids sur l’intérieur de la jambe droite.

Ce mouvement est bien plus subtil et permet de conserver un équilibre lors du swing et générer plus de puissance.

De plus le travail des bras se fait par rapport à la résistance de la torsion du buste à la montée comme à la descente.

Le Downswing amène juste à replacer ce poids sur le pied gauche et activer en premier une supination de la main droite avant une pronation lors de l’impact.

Cet enseignement colle avec le réel swing de Mike Austin.

Pour répondre à Laurent , Mike Austin quand il chippe le fait principalement avec un jeu de poignet très proche de Dan shauger.

En clair suivre les conseils d'enseignant qui sont différents de la mécanique du swing enseigné n'est peut-être pas le meilleur raccourci vers la compréhension de ce swing.

Christian fait durer le plaisir mais sait aussi nous faire patienter

Video

Thank's to andrew for this translation, hope you will enjoy to read it and put some comments :-)


"All those which saw this famous video of a great interest are then applied to follow the exercie of Dunaway with its cord which puts in action a rocker of the hips by a movement amplified and voluntary of the jambles which yields and tightening itself alternatively this rocker causes.

This action makes it possible to include/understand this rocker and to put in action the centrifugal force but it has a great disadvantage that of imbalance and loss of énerguie in résultatn, much of parasitic movements.

Thomas by taking to the fundamental teaching of Mike Austin explains us again that it is already necessary to actuate the first 3 levers top before working those of bottom to correct this too brutal use of the feet, knees and hips.

He explains us why Back swing puts in action on the left side Quadratus Lumborum, makes of it a contraction on this left side which is set up by the displacement of the club.
The feeling is to reduce your weight on the left side as if you walk cautiously of this with dimensions, you raise this side without raising the foot or the leg.

Your weight passes on the right side and you could with the image of a basic player ball finish with the left foot in the air and balance on the right foot!

The return it is the sending of the club by an action of launching hands (right hand with starting) and the passage of the weight on the left side without being voluntarily pressed on the right foot.

Technique but I hope that celà answers some interrogations however not post your questions and comments: -)"..